Zurück zu deiner eigenen Mitte finden
Ich begleite dich mit achtsamer Körperarbeit und Energiesessions dabei, Anspannung loszulassen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen und Klarheit für den nächsten Schritt zu finden.
Ich glaube, dass echte Veränderung dort beginnt, wo dein Körper und dein Nervensystem sich sicher genug fühlen, um loszulassen.
Mein Weg begann mit der Ausbildung zur cranio-sakralen Therapeutin. Seither wende ich diese feine Arbeit – je nachdem, welches Thema mein/e Klient/in mitbringt – alleine oder in Kombination mit Energiearbeit an. Identisch verfahre ich mit den Energiesessions von „Inner Alignment". Aktuell verbinde und vertiefe ich dieses gesamte Wissen in meiner Ausbildung „Body & Mind-Coach", um dich auf weiteren Ebenen – von Kopf bis Fuß und Körper, Geist & Seele – begleiten zu können.
In meinen Sessions geht es nicht darum, etwas zu reparieren, sondern darum, dir Raum zu geben, wieder zu spüren, was du eigentlich schon weißt.
Drei Zugänge, ein Ziel: du selbst zu sein
Cranio-sakrale Heilarbeit
Sanfte, fühlende Hände; Berührungen, in der Verbindung von deinem Kopf bis zum Becken und darüber hinaus. Aus einer Anspannung wird tiefe Ruhe und Rückverbindung zu deinem Körper – spürbar und tiefgehend.
Energiesessions
Inner Alignment ist ein Erfahrungsraum, in dem Klang, Berührung und Frequenzen auf drei Ebenen wirken:
- Somatic Work (Körper & Nervensystem) — sanfte Impulse, Atmung und Berührung bringen dein Nervensystem in Regulation: Erdung, Sicherheit, Präsenz.
- Energy Work (Feld & Frequenzen) — gezielte Klangwelten und Frequenzen öffnen Räume jenseits des Denkens: Weite, Verbindung, feinsinniges Erleben.
- Emotional Release (Gefühle in Bewegung) — im sicheren Raum dürfen Emotionen sich bewegen und lösen: Leichtigkeit, Klarheit, Integration.
Kurz gesagt: Körper beruhigt – Feld öffnet – Gefühle integrieren.
Das Ergebnis: ein Zustand von Klarheit, Weichheit und Wachheit.
Body & Mind-Coaching
Ein ganzheitlicher Trainingsansatz, bei dem die Wechselwirkung von Körper & Geist im Fokus steht. Mentale Arbeit trifft auf körperorientierte Übungen und löst körperliche wie persönliche Blockaden – für mehr Verbundenheit im eigenen Körper und im eigenen Leben.
Bilder by Nadia Cortellesi
Sessions & Begleitung
Preise sind ausgewiesen und ohne MwSt. zu verstehen. Einzel-Termine kannst du entweder direkt anfragen oder über den Buchungslink weiter unten auf der Homepage buchen. Gruppentermine bitte ausschließlich per Mail buchen oder anfragen! Gerne berate ich dich, wenn du unsicher bist – gemeinsam finden wir heraus, welches Format zu dir passt.
Was Klient:innen erleben
Catharina hat mir in sehr schweren Zeiten wahnsinnig geholfen. Egal ob im persönlichen Gespräch, schriftlichen Kontakt oder in unseren 1:1 Sessions. Nach jedem Kontakt zu ihr wurde alles einfach leichter und klarer. Zu wissen, dass bei ihr alles sicher ist und alles sein darf, ist einfach ein wunderbares Gefühl. Ich danke ihr von Herzen für ihre wahnsinnig tolle Arbeit.
Ich durfte an einem Inner Alignment Gruppen-Workshop bei Catharina teilnehmen und bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Mit ihrer ruhigen, wertschätzenden und authentischen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich sicher fühlt und sich wirklich öffnen kann.
Meine 1:1 Session mit Catharina war eine unglaublich berührende und tiefgehende Erfahrung. Ich bin selbst im Bereich Energiearbeit tätig und weiß deshalb, wie wichtig es ist, einen Raum zu halten, in dem sich Menschen wirklich sicher fühlen können. Genau das hat Catharina vom ersten Moment an geschafft. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
Lass uns einen Termin finden
Schreib mir gern kurz, was dich beschäftigt oder welches Angebot dich anspricht – ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
- E-Mail: info@catharina-maier.de
- Praxis: Termine nach telefonischer Vereinbarung
- Telefon: 0178-1413197 (oder direkt über den Calendly-Link)
- Erreichbarkeit: jederzeit per Mail oder Telefon
- Praxiszeiten: Di / Do / Sa, 9:00–16:00 Uhr
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